В Бурятии стартовала неделя популяризации потребления овощей и фруктов

В Бурятии стартовала неделя популяризации потребления овощей и фруктов

Ученые впервые показали, что овощи и фрукты улучшают здоровье кишечника. Исследование демонстрирует, что микроорганизмы растительного происхождения полезны для микробиоты кишечника — они обладают пробиотическими и оздоравливающими свойствами. Результаты имеют важное значение для формирования правильных привычек питания в течение жизни. Микробиотой называется совокупность триллионов микроорганизмов в кишечнике.
Частота потребления фруктов и овощей и разнообразие этих продуктов влияют на количество бактерий в кишечнике человека.
Сссылка на видео: https://vk.com/video-87637404_456240234

Скачать файл: