Ученые проанализировали диету и образ жизни в общей сложности 170 тысяч мужчин и женщин и пришли к выводу, что растительное питание оказывает значимый эффект для профилактики колоректального рака. Между тем положительная взаимосвязь прослеживалась только у мужчин, но не у женщин.
Период наблюдений за участниками исследований составил почти двадцать лет. К полезным продуктам ученые относили цельное зерно, фрукты, овощи, бобовые, орехи, растительные масла, а к менее полезным — обработанные зерна, мясо и птицу, молочные продукты, яйца, соки и другие напитки с добавлением сахара.
В конце исследования они подсчитали количество случаев колоректального рака среди участников и сопоставили их с диетой, учитывая ряд важных критериев: расу, медицинский анамнез, статус курения, потребление алкоголя, прием витаминов, уровень физической активности и ряд других.
Растительная диета снижала риски колоректального рака у мужчин на 20-24% в зависимости от расы. Наиболее значимым такой рацион был для профилактики рака толстой и прямой кишки.
При этом у женщин существенного влияния диеты на риски этого вида рака исследование не выявило.
! Большинство случаев рака толстой кишки начинается с небольших доброкачественных опухолей, которые называются аденоматозные полипы и аденомы. Никаких симптомов при этом может не быть!
В Городской больнице 4 можно пройти процедуру колоноскопии, а также сдать анализ кала на скрытую кровь - исследования, позволяющие диагностировать рак толстой кишки на ранней стадии при своевременном обращении.
Телефон колл-центра 578283