Даже при здоровом образе жизни у молодых людей может быть повышено давление.

Даже при здоровом образе жизни у молодых людей может быть повышено давление.

Даже при здоровом образе жизни у молодых людей может быть повышено давление.
По словам кардиолога, в этом возрасте стоит обратить внимание прежде всего на состояние почек и щитовидной железы.

Исключите реноваскулярную гипертензию и поражение почечной паренхимы. Почки играют ключевую роль в регуляции артериального давления через ренин-ангиотензин-альдостероновую систему и водно-солевой баланс, поэтому нарушение их функции нередко проявляется повышением давления.
Для начала сдать анализ мочи и биохимический анализ крови на креатинин и СКФ (скорость клубочковой фильтрации).

Исключите гипертиреоз — гиперфункцию щитовидной железы. Она часто сопровождается тахикардией и повышением систолического (верхнего) давления.
Сдайте анализ крови на гормоны — ТТГ, Т3, Т4.
Если на фоне коррекции образа жизни давление не нормализуется, необходима расширенная диагностика. Но начинать стоит именно с этих шагов,— рекомендует врач-кардиолог.

Также к росту давления в молодом возрасте могут приводить и нефункциональные причины:
- Хронический стресс и тревожность. Они активируют симпатоадреналовую систему, что приводит к сужению просвета кровеносных сосудов и увеличению сердечного выброса.
- Нарушения сна. Изменение циркадных ритмов и повышение гормона стресса кортизола — один из доказанных наукой факторов риска повышения давления.
- Переутомление. Недостаток отдыха влияет на тонус сосудов, поддерживая его на повышенном уровне.
Поэтому при повышенном давлении важно не только следить за цифрами на тонометре, но и оценить сон, уровень стресса и режим отдыха. Если давление регулярно повышается, причину стоит искать вместе с врачом.

Скачать файл: