Кашель — один из самых частых их симптомов ОРВИ, причём один и тот же человек, пока болеет, может столкнуться сразу и с сухим, и с влажным вариантом.

Кашель — один из самых частых их симптомов ОРВИ, причём один и тот же человек, пока болеет, может столкнуться сразу и с сухим, и с влажным вариантом.

Кашель — один из самых частых их симптомов ОРВИ, причём один и тот же человек, пока болеет, может столкнуться сразу и с сухим, и с влажным вариантом.

Чем лечить кашель?

1. Сначала надо понять характер кашля, оценить, есть ли мокрота.
Если кашель сухой, навязчивый, изматывающий, а мокроты нет, то стимулировать отхаркивание нельзя,— предупреждают врачи.
Если кашель влажный, с трудноотделяемой вязкой мокротой, можно использовать отхаркивающие препараты, например растительные — с термопсисом ланцетным или сухим экстрактом корней алтея.

2. Нельзя одновременно принимать отхаркивающие и противокашлевые средства: их действие разнонаправлено, а потому результат непредсказуем.

3. Плохая идея — подавлять влажный кашель противокашлевыми препаратами.
Это нарушает дренажную функцию дыхательных путей, ведёт к застою мокроты и повышает риск осложнений.

4. Не пейте антибиотики без назначения врача при вирусной инфекции. Это бесполезно, ещё можно и навредить себе: они повышают устойчивость бактерий.

5. Наблюдайте за другими симптомами при кашле.
Если появились одышка, свист или шумное дыхание, кровь в мокроте, поднялась температура выше 38,5 градуса и держится больше трёх дней, кашель сильный больше 2–3 недель, то обязательно надо идти к врачу. Нельзя лечиться без врача также при боли в груди, осиплости голоса или потере сознания на фоне кашля.

! Очень важно много пить: теплую воду, морс, чай. Они упрощают выведение мокроты.

! Проветривайте комнату (пару раз в день по 10 минут) и увлажняйте воздух до 40–60%.

Облегчает состояние также промывание носа солевым раствором и прогулки на улице по полчаса каждый день — лучше в парках, а не вдоль дорог.

Скачать файл: