Однако за всеми благами этих напитков скрываются и определенные негативные последствия, которые стоит учитывать:
Кофеин, который содержится в энергетиках, при его избытке может вызвать нежелательные эффекты, включая бессонницу, нервозность, сердечные проблемы и головные боли.
Сахар в энергетиках может привести к неприятным ощущениям и даже вызвать энергетический скачок, который будет сопровождаться сонливостью и раздражительностью. Кроме того, избыточное потребление сахара может привести к лишнему весу, заболеваниям сердца и сахарному диабету.
Далее, читайте более подробную информацию...
Берите с собой на отдых только хорошо проверенные лекарства, которые не вызывают сомнений;
Проверьте срок годности препаратов, которые берёте из домашней аптечки.
Учтите температурный режим хранения лекарств. Возможно, для их транспортировки понадобится сумка-холодильник (они бывают маленькими).
Оставьте лекарства в оригинальной упаковке — это поможет избежать лишних вопросов.
Далее, читайте более подробную информацию...
К гипертонии могут привести регулярные недосыпания, переживания, психические и нервные заболевания. Помимо этого, к причинам возникновения болезни врачи относят:
-проблемы с лишним весом;
-проблемы с щитовидной железой;
-нехватку органических веществ в организме, в том числе магния;
-наследственность.
Помните, что:
🩺давление всегда необходимо снижать постепенно. Резкий спад может привести к риску возникновения инфаркта;
🩺как нормализовать состояние, объясняет только квалифицированный специалист в каждом случае индивидуально. Заниматься лечением самостоятельно не стоит;
🩺не следует ждать мимолетного излечения. Гипертония – заболевание, которое развивается не за один день и не проходит в один миг.
Берегите своё здоровье и здоровье своих близких!
Ссылка на видео: https://vk.com/video-87637404_456239791?list=615f61fe1ba74f369e
Ведь они так много делают, чтобы сохранить здоровье наших женщин, а значит и всей семьи
В здоровье женщины здоровье нации
Ведь наше здоровье напрямую связано с нашей иммунной системой.
Далее, мы разберёмся, что в первую очередь вредит иммунитету...
На этих соревнованиях чествовали нашу команду, победившую в командном первенстве по шахматам и в личном зачете по настольному теннису
Далее, смотрите фотографии с места событий...
Для всех мам и пап на первом месте – крепкое здоровье их детей. Поэтому родителям необходимо с раннего возраста прививать детям правила гигиены и здорового образа жизни.
Подробнее в карточках...
Для того чтобы сердце работало в правильном, регулярном ритме, необходима проводящая система, которая состоит из различных "узлов", "пучков", "ветвей".
У взрослого человека все эти "узлы","пучки", которые регулируют работу сердца, полностью сформированы.
У детей же они только на этапе формирования. Растёт ребёнок, и сердце растёт вместе с ним. Поэтому различные изменения в организме, в том числе и нарушения ритма сердца могут быть связаны с ростом и развитием ребёнка.
Далее, вашему вниманию более подробная информация...
Ссылка на видео с комментариями врача - педиатра - детского, кардиолога Городской больницы № 4 Анны Сергеевны Бухальцевой: https://vk.com/video-87637404_456239744
Свои работы представили к нашему профессиональному празднику и наши коллеги старшая медицинская сестра Юлия Анатольевна Захарова и врач- офтальмолог Городской больницы 4 Марина Владимировна Чагдурова.
Рисовать начала, когда была в декретном отпуске и ходила со старшим ребенком на занятия в художественную школу, а так в семье у меня рисуют и мама и сестра , - рассказала Юлия Анатольевна.
Ссылка на видео: https://vk.com/clip-87637404_456239748
До 90% заболевших ХОБЛ — курильщики - об этом и о том почему надо отказаться от курения рассказала врач-пульмонолог Городской больницы № 4 Халтагарова Екатерина Дмитриевна.
Основной фактор риск развития заболевание — вдыхание табачного дыма при активном и пассивном курении.
Среди заболевших, мужчин в три раза больше чем женщин.
После отказа от употребления табака результат виден довольно быстро:
Угарный газ выводится из организма через сутки, становится легче дышать;
Через два дня по-новому начинают ощущаться вкусы и запахи — восстанавливаются вкусовые рецепторы;
Дольше всего лёгкие очищаются от смолы — для этого понадобится целых 20 лет.
При отказе от курения уже через год сокращается и риск смерти от инфаркта и инсульта сокращается на 50%.
Ссылка на видео: https://vk.com/clip-87637404_456239738
со страницы на ВК Михаил Итыгилов: В этот раз было особенно интересно выступать перед студентами с коллегой по Народному Хуралу - депутатом от Кяхтинского района Баиром Мункуевым, рассказывать почему важно работать именно в Бурятии.
Благодарим Татьяну Александровну Шалашникову за подготовку медицинских сестер и неповторимую атмосферу созданную здесь!
Посетили и Краеведческий музей!
Далее, фото с места события...
Преподаватели и студенты подготовили тематическую выставку литературы и картин, викторину и квесты в рамках месячника, посвящённого Республике Бурятия.
Традиционно, перед защитой дипломов, провели встречу с выпускниками. Профориентационная беседа и небольшой тренинг по целеполаганию вызвали живую реакцию у ребят. Значит, не зря сегодня проделали такой путь!
Далее, фото с места события...
Очередная благодарность пришла от пациенток терапевтического отделения стационара в адрес нашему прекрасному доктору Гыргеевой Ирине Александровне, а также всему персоналу отделения, которые не только лечат, но и создают все условия для комфортного пребывания в нашей больнице.
Спасибо вам, что находите время для благодарности, нашим коллегам, это очень приятно!
Сегодня день кадрового работника!
Коллектив Городской больницы № 4 поздравляет наших коллег с профессиональным праздником и желает крепкого здоровья, творческих успехов и процветания!
Записаться можно через портал «Госуслуги» или позвонив в регистратуру поликлиники по телефону 8(3012)57-82-83; 27-82-83.
Что нужно знать о диспансеризации?
С 18 до 39 лет комплексное обследование проходят раз в 3 года, после 40 лет — раз в год.
Диагностика состоит из двух этапов:
На первом вы проконсультируетесь с терапевтом, сдадите анализы и пройдёте обследования;
В случае, если результаты предыдущих исследований вызвали опасения врачей, подключатся узкие специалисты.
Врач-эндокринолог Мария Нечунаева о заболеваниях щитовидной железы на неделе профилактики заболеваний эндокринной системы. Часть 1.
Ссылка на видео: https://vk.com/clip-87637404_456239363
Представляем вашему вниманию график Школы здоровья по Сахарному диабету:
Занятие 1. Знакомство с пациентами. Общая информация о диабете. Самоконтроль.
Занятие 2. Питание при избыточном весе. Уход за ногами.
Занятие 3. Гипогликемия. Физические нагрузки. Алкоголь.
Занятие 4. Осложнения сахарного диабета. Сердечно-сосудистые факторы риска.
Занятие 5. Заключение. Заключительное тестирование.
Расписание:
Первая неделя месяца с 15.00-18.00ч (5 дней)
Третья неделя месяца с 14.00-17.00ч (5 дней)
Запись ежедневно в 511 каб. с 08.00-14.00 час.
Приглашаем желающих получить дополнительные знания по СД, где вы узнаете как можно жить комфортно с этим заболеванием, задать дополнительные интересующие вопросы лектору.
103-летняя Клавдия Афанасьевна Седунова - врач-стоматолог стоматологического отделения Городской больницы 4 (раньше стоматология входила в состав подразделений)
99-летняя Октябрина Митрофановна Крупина - врач-педиатр детского отделения стационара Городской больницы 4
94-летняя Фетинья Ерофеевна Гребенщикова - врач приемного отделения
92-летняя Людмила Яковлевна Пестерева - врач-акушер-гинеколог, заведующая женской консультацией
91-летняя Тарасова Галина Семеновна - врач -педиатр детской поликлиники Городской больницы 4.
Отрадно видеть, что каждая из наших старших коллег в добром здравии и в прекрасной ясности ума, мы ежегодно навещаем своих ветеранов перед Днём Победы, а также стараемся уделять им внимание и на день медицинского работника и день пожилого человека,- рассказал Михаил Юрьевич.
Ссылка на видео: https://vk.com/clip-87637404_456239690
Далее, размещены фото с места событий...
9 мая - День Победы, праздник победы Красной армии и советского народа над нацистской Германией в Великой Отечественной войне 1941—1945 годов. Установлен Указом Президиума Верховного Совета СССР от 8 мая 1945 года и ежегодно отмечается 9 мая.
Дорогие друзья, поздравляем Вас с праздником Победы! Желаем, чтобы был мир был в каждом доме, в нашей стране и во всем мире! Пусть мир, понимание были между народами, странами, пусть наши дети растут не зная войны! А нам необходимо помнить, что МИР очень хрупкий и нам надо стараться чтобы он сохранился! Всем желаем здоровья и мирного неба над головой!