Как отлично провести отпуск и иметь прекрасные воспоминания:
несколько коротких отпусков лучше, чем один длинный
конец отпуска оказывает большее влияние на долгосрочную память, чем начало или середина
интенсивные, яркие впечатления способствуют тому, что вы запоминаете поездку как позитивное событие, даже если этот интенсивный опыт был не самым позитивным
если поездку пришлось прервать, вы будете радоваться оставшейся части даже больше
узнать о состоянии своего здоровья заранее, пройдя диспансеризацию в поликлинике.
Здоровое общество - залог процветания и высокого качества жизни людей!
Далее, информация в карточках...
В связи с ростом заболеваемости коклюшем среди детей и взрослых в ряде субъектов Российской Федерации, в том числе в Республике Бурятия, врач-эпидемиолог Городской больницы № 4 Борголов Б.М. ответил на самые частые вопросы,возникающие у пациентов.
Далее, более подробная информация...
Яйцо – ценный и питательный продукт, который, однако, требует тщательной предварительной обработки. Никто ведь не хочет подхватить острую кишечную инфекцию? Чтобы свести к минимуму риск заболеть сальмонеллёзом, нужно, во-первых, промывать яйца теплой водой, во-вторых, варить их не менее 10-15 минут. Если же вы готовите яичницу или омлет, блюдо лучше обжаривать с двух сторон. При этом пробовать ещё не готовую яичницу на вкус категорически не рекомендуется. Несколько слов о правилах хранения яиц:
Храните яйца только в холодильнике.
Срок хранения диетических яиц – до 7 суток, столовых – от 8 до 25 дней. Мытые яйца хранятся не более 12 дней.
Следуйте простым советам и будьте здоровы!
Источник: Роспотребнадзор
Это печальная статистика не мировые показатели, а показатели исследования среди медицинских работников Республики Бурятии.
Сегодня тренер-медиатр Тоневицкая Светлана Валерьевна провела для сотрудников Городской больницы 4 тренинг «Пациентоориентированность
в медицине. Мастерство преодолевать манипуляции, конфликты, агрессию, профессиональное выгорание.
Навыки влияния, уверенности,
Soft skills».
Далее, читайте более подробную информацию...
Ученые подчеркивают, что умеренное количество рыбы и цельножирных молочных продуктов связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний и смертности. Те же результаты для здоровья могут быть достигнуты при умеренном потреблении зерновых и мяса — при условии, что это нерафинированные цельнозерновые продукты и необработанное мясо.
Исследователи рекомендут среднее ежедневное потребление: фруктов — две-три порции; овощи — две-три порции; орехи — одна порция, молочные продукты — две порции. В рацион также рекомендовано добавить от трех до четырех еженедельных порций бобовых и от двух до трех еженедельных порций рыбы.
Правильное питание - один из ключевых основ здорового образа жизни.
Заведующий отделением неврологии Аюр Аюрович Цыдыпов рассказал, как применяют данный метод лечения в отделении неврологии Городской больницы № 4 ... https://vk.com/clip-87637404_456239448
Полина Георгиевна Курдюкова родилась в 1941 году в с. Тарбагатай. В 1965 году успешно окончила лечебный факультет Читинского государственного медицинского института и была направлена на работу преподавателем хирургии в Кяхтинское медицинское училище.
Далее, более подробная информация...
Министерство здравоохранения Республики Бурятия
Ни при каких условиях нельзя назначать себе антибиотики самостоятельно! Вы можете не знать, какие побочные явления могут проявиться именно у вас, а они весьма разнообразны — от сравнительно нетяжёлых (например, сыпи) до угрожающих жизни анафилактических реакций, — остерегают специалисты.
Также пациент часто не учитывает лекарственные взаимодействия антибиотика с другими препаратами, которые он принимает;
Самостоятельное назначение антибиотиков может привести к развитию резистентности у микроорганизмов, что существенно осложнит лечение инфекций.
Ссылка: Видео от Городская больница 4 Улан-Удэ
Дорогие наши пациенты, благодарим вас, что находите время и теплые слова благодарности в адрес наших сотрудников!
И желаем вам крепкого здоровья и всегда быть в таком позитивном настроении.
В каждой стране есть свой национальный алкогольный напиток, и даже есть культура его употребления. Алкоголь был и будет существовать еще не одно поколение. Несмотря на общеизвестное пагубное влияние его на организм, этот мир пить не бросит. Он намертво закрепился в нашей культуре.
Далее, читайте более подробную информацию...
Здоровое питание на протяжении всей жизни - важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений, а также, непременное условие достижения активного долголетия.
Далее, ознакомьтесь с более подробной информацией...
На 1-м операция в стационаре в 1990-е г.
На 2-м фото - операция в стационаре 2023 г.
И всё это добро очень плохо сказывается на зубах (и ротовой полости в целом) курящих людей. Многие курящие пациенты искренне удивляются тому, что их зубы желтеют от сигарет.
Всё, что находится во рту — сами зубы, пародонт, слизистая, язык, в той или иной степени подвержено патогенному влиянию сигаретного дыма.
Далее, читайте более подробную информацию...
Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава, самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — рак шейки матки. Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача.
Далее, читайте более подробную информацию...
Об организации паллиативной помощи на базе ГБУЗ «Городская больница № 4» г. Улан - Удэ Анна Георгиевна знает все, ведь отделение паллиативной помощи организовано с нуля в августе 2021 года, и в настоящее время успешно функционирует, ежегодно в нем проходят лечение более 300 пациентов.
Присутствовали врачи-педиатры всех городских поликлиник, а также главная детская больница Бурятии и городской и республиканский роддомы.
Сегодня на форуме прошло и торжественное награждение специалистов, отработавших в педиатрической службе более 25 лет
На форуме прозвучали и слова напутствия молодым специалистам от Нелли Иннокентьевны Матошкиной, врача-педиатра со стажем 48 лет.
Ссылка: https://vk.com/clip-87637404_456239440
Далее, смотрите фото с места событий...
начните подготовку к родам за 3-6 месяцев до предполагаемого зачатия.
обратитесь к акушеру-гинекологу, чтобы выявить (и по возможности устранить) проблемы со здоровьем и подготовиться к рождению здорового малыша.
оптимальный интервал между родами должен составлять не менее 2.5 года, а после самопроизвольного выкидыша не менее 3-6 месяцев.
Всем парам, планирующим беременность, рекомендуется пройти обследования, включающие в себя:
определение группы крови и резус-факторов
обследование на инфекции, передающиеся половым путём, ВИЧ, сифилис, гепатиты в и с
анализ крови на инфекции: краснуха, вирус простого герпеса, корь и ветряную оспу
консультацию терапевта
Врачами оценивается степень риска беременности и родов для женщины при наличии хронических заболеваний.
Врач-акушер-гинеколог Тамара Башинова рассказала,что необходимо сделать про правильном планировании беременности.
Ссылка: https://vk.com/clip-87637404_456239438
Сотрудники Городской больницы № 4 главная медицинская сестра Елена Пивоварова и старшая медицинская сестра взрослой поликлиники Виктория Очирова участвуют в работе конференции.
Сегодня мы поделились с коллегами опытом организации работы медицинского поста в поликлинике ГБУЗ «Городская больница 4», насколько стало удобнее и для пациентов, и для наших коллег, - рассказывает Виктория Анатольевна.
Далее, смотрите фото с места событий...