Мандарины не только вызывают ассоциации с праздником, но и обеспечивают организм многими витаминами и минералами. Они содержат большое количество аскорбинки, витамины группы В, P и даже D, а в мандариновом соке содержатся кальций, магний и калий.
К сожалению, в настоящее время в нашей стране растет количество людей, имеющих избыток массы тела и страдающих ожирением.
Достаточно часто родители перекармливают ребенка, предлагая ему порции по объему превышающие возрастные, а также отдавая предпочтение использованию в питании полуфабрикатов или фаст-фуда.
Далее, более подробная информация...
Вакцины создаются из живого вируса гриппа, который определенным способом «убит» и разделен на фрагменты. Они попадают в организм и развивают иммунитет перед определенным типом и подтипом болезни. Все вакцины, которые сейчас используют в мире, считаются частями разных подтипов вируса гриппа. Их отличие — в количестве фрагментов и пропорциях, в которых они смешаны.
Далее, более подробная информация...
Сегодня в Городской больнице № 4 завершен монтаж более 100 камер наружного и внутреннего видеонаблюдения в здании поликлиники и в стационаре.
В настоящее время системы видеонаблюдения – сегодня самое эффективное техническое средство обеспечения безопасности, позволяющее оперативно зафиксировать факт совершения того или иного противоправного деяния, а так же дает возможность контролировать общую ситуацию на благо наших пациентов.
В последние годы обозначился рост заболеваемости раком шейки матки у женщин в возрастной группе до 29 лет.
Симптомы:
~ тазовые боли
~ боль в спине и пояснице
~ боль внизу живота
~ кровянистые выделения из влагалища
~ болезненные ощущения во время полового контакта
Для профилактики рака шейки матки вовремя проходите диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры, проходите осмотр врача-гинеколога и помните, что факторами риска развития рака шейки матки являются беспорядочные половые связи и не использование презервативов.
О режиме работы женской консультации уточняйте по телефону колл-центра 27-82-83.
Согласно статистике, зимний травматизм виновник 15% заболеваний, приводящих к временной нетрудоспособности. Зимой случается около 36% всех травм, происходящих в течение года. Для сравнения: летом травматизм составляет 23%, весной – 22%, осенью – 19%.
Что делать после падения?
Далее, читайте более подробную информацию...
Не надовключать гирлянды перед сном, в первую очередь из-за угрозы возгорания. Такие случаи наблюдались не раз: люди спали, но из-за короткого замыкания загоралась гирлянда, огонь охватывал всю ёлку и люди сгорали заживо или отравлялись угарным газом с необратимыми последствиями.
Увы, но при мелькании идет реакция на мозг, которая может вызывать какую-то повышенную нервозность.
"Для ребёнка желателен сумеречный, ровный спокойный свет. При таком свете ребёнок спокойно спит и родителям видно в каком он состоянии. Мелькающий свет малыша раздражает", - сходятся во мнении специалисты в отношении сна детей при свете гирлянд.
Взрослый человек болеет ОРЗ от одного до трех раз в год. Первые признаки заболевания могут появиться через пару часов после заражения, а могут не давать о себе знать до двух суток. Возникают симптомы обычно в таком порядке:
День 1. Боль в горле, вызванная фарингитом – воспалением слизистой глотки.
Далее, читайте более подробную информацию...
Для ребенка процесс получения знаний - это большая ответственность: от школьника ожидают хороших результатов и высоких оценок. Соблюдение режима дня способствует формированию позитивного отношения к учебе, увеличению работоспособности и положительно влияет на рост и развитие ребенка.
- нужно отрегулировать режим сна. Очень важно, чтобы ребенок ложился спать в одно и то же время. Продолжительность ночного сна должна быть не менее 8–9 часов.
Далее, читайте более подробную информацию...
Согласно исследованию, они сохраняются как в течение несколько месяцев, так и на протяжении долгих лет после рождения ребенка. Среди них:
боль во время полового акта (диспареуния), от которой страдают более трети (35%) женщин в послеродовом периоде,
боль в пояснице (с нею сталкиваются 32%),
анальное недержание (19%)
недержание мочи (8–31%),
сильная тревога ( 9–24%),
Далее, читайте полную информацию...
В связи с ростом заболеваемости ОРВИ фильтр-бокс будет работать дополнительно в это вс 17.12.2023г. по адресу ул. Яковлева, 8 с 10.00-15.00
Для взрослого населения каб.114.
Для детского населения каб.105.
Строительство инклюзивной спортивной площадки в парке культуры и отдыха им. героя советского союза Д.Ж. Жанаева, даст возможность взрослым и детям с ограниченными возможностями здоровья, заниматься спортом на улице со здоровыми людьми. В обществе будет развиваться толерантность.
В Республике Бурятия проблему доступности спортивно-игровой среды для взрослых и детей с ограниченными возможностями здоровья можно решать в том числе благодаря строительству инклюзивных спортивных площадок.
Поддержать инициативу можно проголосов на сайте https://sila-idey.er.ru/voting/2073
Голосуем за детей, за спорт, за здоровье!
В Бурятии такую программу утвердили в декабре 2020 года, она рассчитана на срок до 2025 года.
Ссылка: Видео от Городская больница 4 Улан-Удэ
О своем учителе и наставнике рассказывает врач-педиатр Табжагина Зоя Павловна:
Вначале моей трудовой деятельности все участковые врачи-педиатры, врачи-интерны проходили стажировку на рабочем месте на базе детского отделения Городской больницы Nº4.
Большой удачей в моей личной жизни считаю встречу с Аграфеной Михайловной Витюговой. Можно сказать мне повезло, что я встретила такого профессионала и удивительную женщину, всю жизнь посвятившую нелегкому труду детского врача. Могу с уверенностью сказать, что Аграфена Михайловна - педиатр от Бога, уважаемая врачами всей республики.
Далее, читайте более подробную информацию...
Как отлично провести отпуск и иметь прекрасные воспоминания:
несколько коротких отпусков лучше, чем один длинный
конец отпуска оказывает большее влияние на долгосрочную память, чем начало или середина
интенсивные, яркие впечатления способствуют тому, что вы запоминаете поездку как позитивное событие, даже если этот интенсивный опыт был не самым позитивным
если поездку пришлось прервать, вы будете радоваться оставшейся части даже больше
узнать о состоянии своего здоровья заранее, пройдя диспансеризацию в поликлинике.
Здоровое общество - залог процветания и высокого качества жизни людей!
Далее, информация в карточках...
В связи с ростом заболеваемости коклюшем среди детей и взрослых в ряде субъектов Российской Федерации, в том числе в Республике Бурятия, врач-эпидемиолог Городской больницы № 4 Борголов Б.М. ответил на самые частые вопросы,возникающие у пациентов.
Далее, более подробная информация...
Яйцо – ценный и питательный продукт, который, однако, требует тщательной предварительной обработки. Никто ведь не хочет подхватить острую кишечную инфекцию? Чтобы свести к минимуму риск заболеть сальмонеллёзом, нужно, во-первых, промывать яйца теплой водой, во-вторых, варить их не менее 10-15 минут. Если же вы готовите яичницу или омлет, блюдо лучше обжаривать с двух сторон. При этом пробовать ещё не готовую яичницу на вкус категорически не рекомендуется. Несколько слов о правилах хранения яиц:
Храните яйца только в холодильнике.
Срок хранения диетических яиц – до 7 суток, столовых – от 8 до 25 дней. Мытые яйца хранятся не более 12 дней.
Следуйте простым советам и будьте здоровы!
Источник: Роспотребнадзор