Высокий уровень еженедельной физической активности снижает риск заболеваний почек при диабете и ожирении
14.02.2024
Высокий уровень еженедельной физической активности снижает риск заболеваний почек при диабете и ожирении
Как показало исследование, высокие еженедельные уровни физической активности средней и высокой интенсивности связаны с более низким риском развития хронической болезни почек у людей с избыточным весом/ожирением и диабетом 2 типа.
Но увеличение еженедельного показателя чуть более чем на час связано со снижением риска на 33%, при этом эффект очевиден для занятий продолжительностью более или менее 10 минут, показывают результаты исследования.