Достаточный уровень подвижности и регулярные нагрузки помогают снизить риск развития различных заболеваний, в то время как малоподвижный, сидячий образ жизни этот риск увеличивает.
Физическая активность — один из главных компонентов здорового образа жизни.
Об этом как никто другой знают спортсмены, сегодня мы спросили у них, что для них здоровый образ жизни? А для вас?
Ссылка на видео: https://vk.com/clip-87637404_456239670